مجله درمان سرا

فواید پونه کوهی بر روی بدن

فواید پونه کوهی بر روی بدن
گیاهی علفی با ساقه ای راست و کوتاه به رنگ سبز تند با گل های ریز صورتی یا آبی بوده که برگ هایی شبیه نعنا، بیضی شکل اما کوچک تر و نوک تیزتر بوده و ارتفاع آن ۱۰ تا۳۰ سانتی متر و تمام اعضای هوایی آن قابل استفاده بوده.

گیاهی علفی با ساقه ای راست و کوتاه به رنگ سبز تند با گل های ریز صورتی یا آبی بوده  که برگ هایی شبیه نعنا، بیضی شکل  اما کوچک تر و نوک تیزتر بوده و ارتفاع آن ۱۰ تا۳۰ سانتی متر و تمام اعضای هوایی آن قابل استفاده بوده.فصل گرما زمان رویش گیاه پونه  بوده  و  این گیاه در خاک‏ های مرطوب و غنی از مواد آلی مانند کود برگ به خوبی رشد نموده و این گیاه نوع دیگری به نام پونه کوهی را داراست که مرغوبترین نوع پونه وحشی در کنار چشمه ها و آب ذوب شده برف ها می روید و بهترین فصل برای چیدن پونه وحشی اوایل فروردین تا اواسط اردیبهشت می باشد.

پونه در نقاط و دشت های مرطوب  مانند  كنار نهرها و یا داخل جوی ها و چشمه ها و كنار باتلاق ها می روید و در اروپا، آفریقای شمالی، حبشه و مناطق مختلف آسیا به طور وحشی قابل رویش بوده و در ایران در مناطق شمالی ایران در مازندران و گیلان در اطراف رشت و در ماسه زارهای غازیان و نقاط مرطوب لاهیجان به طور خودرو دیده شده و  در مازندران نوعی از آن كه پونه آبی است یا نام محلی سرسم خوانده شده است.

خواص دارویی پونه آسم - زخم واريس - اشتهاآور - غش – سوءهاضمه - تقويت نيروي جنسي- مقوي قلب - منظم كننده عادت ماهانه - تنگي نفس - استسقاء - درد سياتيك – كبودي پوست – كك‌مك و... می باشد. طبيعت پونه گرم و خشك است.

1. دم‎كرده پونه كوهي جهت درمان اسهال معمولي و اسهال خوني مفيد مي‎باشد. كساني كه اسهال شده‎اند مي‎توانند از سيب‎زمين آب‎پز همراه نعنا به‎عنوان غذا بخورند و از دم‎كرده پونه به‎عنوان چاي استفاده كنند.

2. چاي پونه برطرف كننده خستگي‎هاي عصبي مي‎باشد. 5 گرم در 150 سي‎سي آب جوش به مدت 15 يا 20 دقيقه دم كنيد.

3. دم‎كرده پونه اشتهاآور مي‎باشد و به هضم غذا كمك مي‎كند.

4. كساني كه زخم واريس دارند 50 گرم را در يك ليتر آب جوشانده زخم‎ها را بشوئيد.

5. دم‎كرده پونه براي سرفه‎هاي مداوم و آسم مفيد مي‎باشد. 3 گرم در 100 سي‎سي آب جوش ده دقيقه دم كرده، روزي 3 استكان ميل شود.

6. براي تقويت لثه با سوخته پونه مسواك كنيد.

7. كساني كه غش مي‎كنند پونه را استشمام كنند زيرا بوي آن مفيد است.

8. يك نسخه براي سوءهاضمه برگ نعناع 3 گرم + برگ آويشن 4 گرم + برگ پونه 3 گرم در 300 سي‎سي آب جوشانده بالاي غذا يك فنجان ميل شود.

9. يك چاي براي تقويت نيروي جنسي: پونه 30 گرم + مرزه 30 گرم + زعفران 1 گرم + فلفل هندي (سياه) 3 گرم + فلفل سفيد 3 گرم + فلفل قرمز 3 گرم آسياب كرده مخلوط نموده هر دفعه 5 گرم در يك فلاكس ريخته سپس به اندازه 2 ليوان آب جوش در فلاكس ريخته تا شب به 3 نوبت محتوي ميل شود.

10. براي رفع لكه‎هاي پوست برگ تازه پونه را له كرده به‎صورت ضماد روي پوست بگذاريد.

11. براي دور شدن حشرات پونه را بكوبيد و بگذاريد بوي آن در فضا پخش شود.

12. بوئييدن پونه مقوي قلب است.

13. خوردن زياد پونه براي معده خوب نيست.

14. كساني كه كرم كدو دارند پونه با عسل و كمي نمك مخلوط نموده قبل از غذا ميل كنند.

15. جهت رفع خارش دستگاه تناسلي با دم‎كرده پونه شستشو دهيد 30 گرم در يك ليتر آب.

16. كساني كه ضعف اعصاب دارند و دوست ندارند از داروي خوردني استفاده كنند مي‎توانند 200 گرم پونه را در يك ليتر آب بجوشانند در حمام با اسفنج روي بدن بمالند و يا اين كه نيم كيلو پونه را در 5 ليتر آب بجوشانند در وان ريخته در آب آن به مدت 15 دقيقه استراحت كنند.

17. پونه متعادل كننده و منظم كننده عادت ماهانه مي‎باشد.

18. كساني كه تنگي نفس دارند بوييدن پونه براي آن‎ها مفيد است.

19. براي درمان ورمي كه در اثر سرمازدگي به وجود آمده است پونه با كنجد مخلوط كرده در محل ورم بماليد.

20. خانم‎هاي آبستن زياد پونه نخورند چون باعث سقط جنين مي‎شود.

21. براي سرفه و سرفه‎هاي پي‎درپي 40 گرم پونه كوهي را در يك ليتر آب به مدت 15 دقيقه دم كنيد بعد روزي 3 فنجان ميل شود.

22. براي درد مفاصل كه در اثر نقرس مي‎باشد ضماد پونه را به مدت 2 ساعت روي مفاصل بگذاريد.

23. پونه براي بيماري استسقاء مفيد است.

24. ضد بلغم است.

25. روغن پونه از چين و چروك صورت جلوگيري مي‎كند.

طرز تهيه روغن پونه: پونه تازه را در روغن مايع خيسانده مقابل آفتاب مي‎گذاريم تا آب آن تبخير شود يا اين كه كمي حرارت مي‎دهيم در ظروف سربسته نگذاريد چون اسانس آن عوض مي‎شود سپس صاف كرده روغن را روي صورت مي‎گذاريم.

26. پونه ضد سودا است.

27. براي قاعدگي‎هاي دردناك از پونه بصورت دم كرده، استفاده كنيد.

28. براي از بين خارش و سياهي پوست روغن پونه را به پوست بماليد.

29. براي از بين بردن كك مك صورت پونه تازه را در سركه ريخته سپس صاف نموده با احتياط به پوست بماليد. طرزتهيه: پونه تازه خرد شده 200 گرم + سركه 250 گرم + روغن بادام تلخ 50 گرم مخلوط نموده چند روز در آفتاب بگذاريد، سپس صاف نموده از روغن استفاده نماييد.

30. خالو‎اش نوعي پونه است كه در گيلان مي‎رويد. خوردن خام و يا دم‎كرده آن يك داروي خوب براي بي‎اختياري ادرار مي‎باشد در ضمن ضدعفوني‎كننده مجاري ادرار و رحم مي‎باشد.

31. كساني كه رنگ رخسار آن‎ها زرد گشته است با جوشانده پونه صورت را شستشو دهند.

32. براي تسكين درد سياتيك پونه تازه را كوبيده در محل درد به‎صورت ضماد بگذاريد.

33. اگر چنانچه زنبور يا عقرب كسي را گزيد فوراً پونه كوبيده را روي محل نيش بگذاريد، از ديدار پزشك فراموش نشود.

34. براي كشتن كرم باغچه پودر پونه خشك شده را در باغچه بپاشيد.

35. پونه مخصوصاً نوع كوهي آن تنظيم كننده حركات قلب است.

36. گاهي اوقات كودكان شيرخوار، شير مادر در معده آن‎ها مي‎بندد جهت درمان مادر از دم‎كرده چاي پونه چند روز متوالي استفاده كند و روزي يك مرتبه يك قاشق چاي‎خوري از چاي پونه به كودك بدهد.

37. براي درمان كبودي پوست كه در اثر ضربه يا فشار به وجود آمده است ضماد پونه بگذاريد و اگر ليموترش تازه بود روزي 3 عدد همراه غذا بخوريد وگرنه روزي 3 قاشق آبليمو ميل شود.

38. براي درمان بي‎اشتهايي 10 گرم پونه كوهي را در 500 سي‎سي آب جوش به مدت 20 دقيقه دم‎كرده صاف كنيد با عسل شيرين شود و ميل گردد.

 

سلب مسئولیت :مطالب و مقالات صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک مربوطه مشورت کنید.