مجله درمان سرا

تغذیه

دانه سیب

آیا دانه سیب سمی است

دانه سیب حاوی آمیگدالین است. وقتی دانه جویده یا هضم شود آمیگدالین به سیانید یا سیانور تجزیه می شود.دانه سیب در دوزهای بالا سمی و حتی میتواند باعث مرگ شود.

ادامه مطلب
💉 گوناگون
سیب

سیب: خواص و فواید سلامتی

سیب یک میوه بسیار سالم و خوشمزه است. سیب فواید زیادی برای سلامتی دارد. در ادامه به خواص ، ارزش غذایی و فواید سیب برای سلامتی بدن ، کاهش وزن، لاغری می پردازیم.

ادامه مطلب
🍏 خواص مواد غذایی
مواد غذایی نفاخ

غذاهایی که باعث باد شکم و نفخ می شوند

باد شکم در اثر ورود هوا به دستگاه گوارش و تجزیه مواد غذایی ایجاد میشود.مواد غذایی هستند که در زمان تجزیه باعث گاز در شکم و نفخ می شوند.با این مواد غذایی آشنا شوید.

ادامه مطلب
💉 گوناگون
درمان کبد چرب

مواد غذایی مفید و مضر برای کبد

مواد غذایی و رژیم غذایی اصلی ترین راه محافظت از کبد و درمان کبد چرب است.مواد غذایی که برای سلامت کبد و درمان کبد چرب مفید یا مضر هستند را بشناسید.

ادامه مطلب
🍏 خواص مواد غذایی
کرفس

کرفس چه خواص و فوایدی دارد

کرفس علاوه بر کالری کم و خواص آن در لاغری ،دارای خواص درمانی زیاد و سرشار از مواد مغذی است.با اطلاعات تغذیه ای ، عوارض ، مضرات و خواص کرفس آشنا شوید.

ادامه مطلب
🍏 خواص مواد غذایی
ریزش مو

فواید و خواص اسطوخودوس

اسطوخودوس یا لاوندر دارای خواص زیادی از جمله کاهش استرس ، ریزش مو ، رفع بی خوابی ، درد قاعدگی و نفخ معده است. با خواص ، عوارض و نحوه مصرف آن آشنا شوید.

ادامه مطلب
🌿 گیاهان دارویی
کاهش وزن

غذاهای سالم برای چربی سوزی سریع

غذاهای طبیعی و سالمی وجود دارند که باعث افزایش میزان سوخت و ساز بدن و کاهش چربی می شوند.این غذاهای سالم می توانند به شما در چربی سوزی بسیار کمک کنند.

ادامه مطلب
🥗 رژیم غذایی
رژیم متعادل

رژیم متعادل چیست؟

رژیم متعادل یک رژیم غذایی است که مواد مغذی مورد نیاز برای عملکرد صحیح بدن را تامین می کند.اهمیت رژیم متعادل چیست و چگونه به رژیم متعادل برسیم.

ادامه مطلب
🥗 رژیم غذایی
غذای مفید برای بیمار

غذاهای مناسب و مقوی در دوران بیماری

در دوران بیماری می گویید چه غذایی بخورم تا زودتر خوب بشوم.در این مقاله غذاهای مقوی برای سرماخوردگی ، آنفولانزا ، تهوع و اسهال را معرفی کرده ایم

ادامه مطلب
💉 گوناگون
خواص گلابی

11 خواص گلابی برای سلامتی

خواص گلابی برای سلامتی بسیار چشمگیر است و میتواند در تقویت سلامت قلب ، کنترل سطح قند خون ، بهبود زخم ،سم زدایی بدن ،کاهش وزن و لاغری کمک زیادی کند.

ادامه مطلب
🍏 خواص مواد غذایی
آب گرم

خواص نوشیدن آب گرم برای سلامتی

فواید نوشیدن آب گرم چیست؟رفع گرفتگی بینی ،کاهش وزن و لاغری،بهبود گردش خون،کاهش استرس تعدادی از فواید آن است.در این مقاله با 9 خواص نوشیدن آب گرم آشنا شوید.

ادامه مطلب
💉 گوناگون
درمان زخم دهان

خواص درمانی گیاه کلپوره یا مریم نخودی

کلپوره گیاهی با نام دیگر مریم نخودی ،یک گیاه دارویی برای درمان اسهال، معده، کاهش درد قاعدگی،ریزش مو ،زخم دهان و گزیدگی حشرات استفاده می شود.

ادامه مطلب
🌿 گیاهان دارویی
کمبود ویتامین

علائم کمبود ویتامین ب 12

بدن ویتامین ب 12 را تولید نمی کند و از مواد غذایی بدست می آید.علائم کمبود ویتامین ب 12 شامل خستگی ، مشکلات عصبی و موارد دیگری است که در این مطلب به آن می پردازیم.

ادامه مطلب
🍋 انواع ویتامین ها
سیر

فواید و خواص سیر چیست

خواص سیر چیست؟ فواید سیر چیست .سیر برای چه بیماری هایی مفید است. خواص سیر هنگام خواب .در این مطلب به طور کامل به خواص سیر برای سلامتی و درمان بیماری ها می پردازیم.

ادامه مطلب
🍏 خواص مواد غذایی
آنتی بیوتیک

زمان مصرف آنتی بیوتیک ها چه مواد غذایی مصرف کنیم

خوردن مواد غذایی مناسب در زمان مصرف آنتی بیوتیک ها،میتواند عوارض جانبی آنتی بیوتیک ها را از بین برده و به بهبودی نیز کمک میکنند و همچنین باکتری های از بین رفته را بازگردانی کنند

ادامه مطلب
🍏 خواص مواد غذایی
درمان سرماخوردگی

گیاه سرخارگل چیست و آشنایی با خواص آن

سرخارگل یا اکیناسه یک گیاه دارویی است و برای درمان سرماخوردگی ، مشکلات پوستی ، افزایش ایمنی بدن ، جوش صورت و آنفولانزا استفاده میشود.

ادامه مطلب
🌿 گیاهان دارویی
سرماخوردگی

8 آبمیوه برای مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا

آبمیوه های طبیعی برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن و مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا وجود دارند که سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری هستند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، برای مبارزه با بیما...

ادامه مطلب
🍏 خواص مواد غذایی
بیش فعالی

گیاه دارویی ناز باتلاقی یا باکوپا چیست ؟ آشنایی با خواص آن

ناز باتلاقی یا باکوپا BACOPA گیاه دارویی است که به تقویت عملکرد مغز و درمان بیش فعالی ،کاهش استرس و اضطراب کمک میکند و التهاب و فشار خون را کاهش میدهد.با خواص و عوارض گیاه نازباتلاقی آشنا شو...

ادامه مطلب
🌿 گیاهان دارویی